Para quién es recomendable
Mujeres embarazadas en cualquier momento del embarazo:
- que sufran estrés o ansiedad
- en situaciones de depresión
- que hayan tenido amezas de aborto previas
- que se sientan inseguras con respecto a su capacidad para ser madres
- que sientan miedo al parto
Beneficios
Con esta terapia podrás:
- Crear un vínculo con tu hijo.
- Disfrutar de un embarazo relajado y feliz.
- Aprender a relajarte mediante técnicas de respiración y visualización.
- Estar preparada para todas las posibles situaciones de parto.
- Aprender a gestionar y mejorar tu estado físico durante el embarazo.
- Poner en práctica ejercicios que te ayuden a la hora del parto.